こんばんは。 あき野 由季です。 いつもありがとうございます。 さてメンタルの整え方の 「ちょっとしたコツ」をお伝えするお話会。 7月も開催いたします。 前回のお写真です。 『認知行動療法』を優しく取り入れて、 毎日の生活に活かせれば… いとも簡単に …
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