こんばんは。 あき野 由季です。 いつもありがとうございます。 お久しぶりです。 しばらくブログをお休みしていました。 と、いうのは… 群馬・赤城に長期の研修に行っていました。 2018年に認知行動療法を勉強してから、 「見方を変える」ことの大切さをお…