あき野 由季

 はづき数秘術認定講師 心理カウンセラー 『認知行動療法で心を軽やかに♡あなたのワクワク育てます』 

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『楽楽(らくらく)お話会』5月開催のお知らせ

こんばんは。

あき野 由季です。

いつもありがとうございます。

 

 

GWが終わり、都内にはたくさんの人が戻ってきました。

 

もしかしたら「5月病かな?」

思っている方はいらっしゃいませんか?

 

やる気が出ない、食欲が落ちた…となる前に

メンタルトレーナーと、お話してみませんか。

(^-^)

  

メンタルの整え方

「ちょっとしたコツ」をお伝えするお話会。

 

5月も開催いたします。

 

『認知行動療法』を優しく取り入れて、

毎日の生活に活かせれば…

いとも簡単に

楽しくhappyに過ごせます🎵

 

『楽楽(らくらく)お話会 第4回目』

 

たくさんの方に聞いていただきたいので、

講座は無料です。

 

前回の様子です。

www.yu-akino.com  私も毎日、取り組み中です。(^-^)

 

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日 時:2021年5月23日 (日)

    13:0015:00

 

場 所:オンラインzoom

 

用意するもの:

 ①「参加するする」というワクワクな気持ち

 ② ノート&筆記用具

 

内 容:第4回目

『憂うつな気分から抜け出すには〇〇を変えてみる

 をお伝えいたします。 

 

メンタルの整え方、たくさんあるうちの一つとして

「こんな方法もあるのね!」と

知っていただけたら嬉しいです。(^^)

 

今回からのご参加も、もちろん大丈夫です。

今までの資料を事前にお送りいたします。

  

 ↓ お申し込みはこちらです  (*^^*)

  お申込はこちらをクリック

 

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☆お知らせ☆

プレさきたま会

5月20日(木)大宮で開催いたします。

 

これは、埼玉近郊にお住いの方で

本音・魂でつながって、『自分磨きをしよう!』

という方々の集まりです。

 

どんなことをしていくか…これから皆様と

ワイワイ決めていきたいと思っております。

 

この日は、正式活動前のお茶会です。

ご興味ある方は、『公式LINE』へ、メッセージをお願いいたします。

詳しい内容を、追ってご案内いたします♪

 

 

    ゆっきー🌹

 

 

  

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