こんばんは。
あき野 由季です。
いつもありがとうございます。
今日も、体温を越える暑さでしたね～！(;'∀')
このところの異常な暑さで、我が家の２匹の文鳥の
羽の抜け変わりがいつもと違うんです。
毎年、春から夏に向けて、換羽期がやってきます。
この時期、新しい羽がツンツン生えてきてから
ポロポロっと１ヵ月位かけて、少しずつ古い羽が抜け始めますが、
この暑さで、ごっそり！一気に！抜けてしまいました。
よっぽど暑かったのでしょうね～。(^^)
ハゲハゲも❤かわいい 。
元気なのでホッとしています。
文鳥も新しい羽に変化ですから
私達も変化の流れがやってきているようです。
２０２２年８月
２＋０＋２＋２＋８＝１４
１＋４＝５ 「５」
今月は「５：変化」の月です。
今、社会が目まぐるしく変化しています。
外側の（社会の）変化もあるでしょうが、
今月は内側の（自分の）変化に注目！
ゆっくり落ち着ける場所で、落ち着ける時間に…
半年後、１年後のワクワク楽しんでいる自分を
イメージしてみましょう。
手放したいことはありますか？
やってみたいことはありますか？
浮かんできたら、さぁ開始！
私は、半年後に、
「もしかしたらウツかも？
30秒で思考のチェンジ！見方を変えて楽楽生きる」
（自宅でできる認知行動療法講座）をスタートします！！
（ふふっ、宣言してしまった（笑））
しっかり「先を見据えての変化」を
楽しんでいきましょうね。(^^)
ゆっきー🌹
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