あき野 由季

 はづき数秘術認定講師 心理カウンセラー 『認知行動療法で心を軽やかに♡あなたのワクワク育てます』 

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『楽楽(らくらく)お話会 第2回』開催いたしました (^^)

こんばんは。

あき野 由季です。

いつもありがとうございます。

 

 

 

3月末に

『楽楽(らくらく)お話会 第2回目』

開催させていただきました。

 

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・ポジティブとネガティブの黄金比は

    『○対○』

・「事実と思い込み」の切り離し方

  を、お伝えさせていただきました。

  

マスターナンバーや、

「8」番の方がお集まりくださいました。

 

数秘のお話も、てんこ盛りです(笑)

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 

 

🌈ご感想の一部です🌈

 

◉由季さーん❣️

ありがとうございました。

認知行動療法、

なんだかすっごく面白いです💓

 

終始興味深いお話と

参加者みなさんの前向きで向上心のあるお話で、

あっという間に終わってしまった😳

 

由季さんの発言や行動は

この考え方の通りだなぁと感じます😌

 

面白いことに、夜、旦那に

「上司がすごく性格悪くてすぐ怒る」の

事実はどれ?と聞いたら

私と同じ「すぐ怒る」と言ってました💦

 

◉楽しかったーー❤️

質問コーナーよかったです。

1時間もとってくださったんだ〜と正直思いました😃

でもあっという間に時間が過ぎちゃったです!

 

由季さんが、まんべんなくふってくれるので、

みんな話せて、また他の人の話が聞けて勉強になりました。

 

会社で悩みがある人多いので、5つの公式教えてあげたいと思いました!

 

◉ゆっきー✨

今日はありがとうございました😊

大変参考になりました❗️

また、ゆっきーのわかりやすくながれるような説明、

すごいなぁ…と思って聞いておりました❣️

 

「事実と思い込み」のお話、面白かったです。

もっとたくさんの事例で練習して、

凝り固まっている頭を柔らかくしたいと思いました(苦笑)

 

また、「ネガティヴからまずはゆるポジに…と段階をふむこと」

これなら無理なくできそうですね(^_-)

 

思考の仕方、ものの見方をちょっと変える意識を大事にしたいものです😊

  

……☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆……

 

楽しい時間を

ありがとうございました✨

 

皆さまのパワーとリアクション!

サイコーです❤️

大好きです❤️

 

今回も、皆様とのお話のキャッチボールが楽しくて、

あっという間の2時間でした。(^-^)

 

ご参加いただき、本当にありがとうございました。

 

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また、今月も開催いたします。 

『メンタルトレーニング第3回目』

 

たくさんの方に聞いていただきたいので、

講座はもちろん無料です。

 

日 時:2021年4月25日 (日)

    13:00〜15:00

 

場 所:オンラインzoom

 

用意するもの:

 ①「参加するする」というワクワクな気持ち

 ② ノート&筆記用具

 

内 容:第3回目

  悩んだ時は「これ」を使おう!

 『5つの公式の活用で悩みスッキリ!』

 

メンタルの整え方、たくさんあるうちの一つとして

「こんな方法もあるのね!」と

知っていただけたら嬉しいです。(^^)

 

お待ちしております。

 

お申込みは ↓ こちらです。(^^) 

   お申込はこちらをクリック
  

  

    ゆっきー🌹

 

 

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