おはようございます。
数秘心理カウンセラー
あき野 由季です。
みなさま、ご自分の２０１８年の目標って
覚えていますか？
私は２０１８年「ブログを開設する」
でした。
思ったら即行動の自分（宿命数８）ですが、ブログだけは、実に一年も自分に言い訳を作ってグズグズだらだら…できずにいました。(;´∀｀)
実はものすごい恐怖があったのです。
私にとってブログを書くことが、やりたいけれど、なぜか一歩を踏み出せない大きな壁のようなものでした。
今回は「認知行動療法５つの法則」③を使ってどう乗り越えたかお伝えしますね！
パターン③は、損得勘定です。
まずブログを書くことでデメリットを書き出します。
私だと
・自由な時間が減る
・プライベートがなくなる
それに対してメリットとなることを書き出します。
・自分の考えを伝えられる
・同じ考えの仲間とつながれる
この考えが５０％対５０％でした。
が、10月からの数秘認定講師講座で、同期の仲間とステキな先生に出会ったことで、大好きな仲間とつながりたいという思いが強くなり４０％対６０になりました。
メリットに注力してみることで、気持ちが軽くなることがよくあります。
「自分にとってやりたいけれど怖い」という感情に、実は本当にやりたい事が隠されていたりします。
今年は数秘でいうと「３：創造・破壊」の年！
怖いこと、最高！ カモォン！
まずは「長年の怖い」をブチ壊してみませんか？
きっと壁の向こうは、見たことのない世界が…。
ワクワクしてきますね☆
追記
ブログ初心者です。
どうぞあたたかく見守ってください♡
ユキ🌹
